アロマテラピーでセルライト解消（２）
セルライト解消にアロマテラピー！エッセンシャルオイルの選び方
セルライト解消の治療法として有効といわれるアロマテラピーを始める上で、エッセンシャルオイルを選ぶ時のポイントがあります。一番大切なポイントとしては、エッセンシャルオイルは"オーガニックオイルを選ぶ"ということです。
オーガニックオイルというのは、無農薬でつくられた有期栽培の精油のことです。その中でも、100％天然のエッセンシャルオイルなら、より良いでしょう。エッセンシャルオイルには、効果的で身体に良いものから、逆に身体に害をきたす恐れのあるものまで、様々な種類のものが出回っています。粗悪品を選ばないためにも、オーガニックと表記してあるものを選べば、とりあえずは安心です。
しかし、その中からさらに100％天然のものを見つけるのは、素人の目では困難なことでしょう。そこで、プロのアロマテラピストに聞くことが一番確実な方法です。信頼できるアロマテラピーの専門店などで、正しいエッセンシャルオイルの選び方などを教わり、セルライト解消のためのアロマテラピーを始めましょう。
エッセンシャルオイルを使用する前のテスト
セルライト解消・除去の効果的な治療法として、お勧めしたいアロマテラピーですが、実際にエッセンシャルオイルを使用する前に、テストを行うことが肝心です。
テストというのは、市販のヘアカラー剤などのパッチテストと同様のもので、そのエッセンシャルオイルが自分の体質に合っているかどうか、調べるためのものです。
テスト方法は簡単ですので、使用前には必ず行いましょう。まず少量のエッセンシャルオイル(精油)を、キャリアオイルで薄めます。薄めた液を、二の腕の内側部分に1,2滴塗ってください。塗った後、数時間から1日位はそのまま放置して、肌に異常がないか様子を見ましょう。
赤くなる、発疹するなどの異常が出た場合は、アレルギー反応がある可能性が高いですので、絶対にそのエッセンシャルオイルは使用しないでください。
またパッチテストを行っている最中は、入浴の時もなるべく液を塗った部分を濡らさないように注意しましょう。パッチテストは、健康的なセルライト解消のためのアロマテラピーには欠かせないことです。
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