アロマテラピーでセルライト解消（３）

セルライト解消に効果的といわれるアロマテラピーですが、様々な効果が期待できる分、エッセンシャルオイルには意外に注意しなければならないことが多いのも事実です。

エッセンシャルオイルを使用する上で、特に注意してほしいのが、絶対に原液のままでは使用しないということです。エッセンシャルオイルは、非常に濃度が高いため、薄めずにそのまま使うと、皮膚が強い刺激を受けて、荒れてしまう可能性が高いです。

セルライト解消・除去のためのアロマテラピーを行う上で、必ず守って欲しいことです。万が一、原液が直接皮膚に付着した場合は、すぐに水で洗い流し、痛みなどを感じた場合は、医師に相談しましょう。

また、薄めたエッセンシャルオイルでも、使用してはいけないのが、妊娠中の方です。通常より神経や皮膚が敏感になっている妊娠中は、エッセンシャルオイルを使用することで、肌が強い刺激を受け、お腹の中の胎児にまで、悪影響を及ぼしてしまうことがあるようです。妊娠中はアロマテラピーを行わないようにしましょう。

セルライト解消・除去や美容・健康にも効果的なエッセンシャルオイルを使用したアロマテラピーには様々な楽しみ方があります。

アロマテラピーの楽しみ方の一つとして、数種類のエッセンシャルオイルをブレンドして、自分のオリジナルのエッセンシャルオイルを作ることです。ブレンドすることで、それぞれのエッセンシャルオイルの効能の相乗効果が期待できますし、自分だけの特別な香りができるなんて、なんだか嬉しいですよね。

よりセルライト解消などに効果的なエッセンシャルオイルのブレンド方法を知るためにも、プロのアロマテラピストに相談してみるのもいいでしょう。

また、最近では、詳しいエッセンシャルオイルのブレンドの方法などが書かれた、本や雑誌も出版されていますので、それを参考にするのもお勧めです。自分だけのエッセンシャオイルを作って、セルライト解消・除去のためのアロマテラピーを何倍も楽しみましょう。

セルライト解消法