セルライトのいろいろな原因
セルライトとは何か
セルライトとは「脂肪の塊」のことです。セルライトの語源は、フランス語で「細胞」という意味の語と「鉱物」とを表す語が合わせられて作られた言葉です。
血行が悪くなると、皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が衰えてきます。そうすると脂肪細胞が肥大化し、脂肪同士や老廃物と絡み合ってセルライトとなります。セルライトができると脂肪部分に厚みがでてきて、肌が凸凹になってしまうのです。
セルライトは進行していくとするとオレンジピールスキンと呼ばれる状態になります。これは肌の表面がオレンジの皮のように見えるものです。
ここまでくるとセルライトの進行はかなり進んでいることになり、一般的な生活改善やセルライトマッサージなどでセルライトを解消・除去しようと思ってもなかなか難しくなります。
またセルライトは太っているからあるというわけでもないようです。実際は見た目にはそれほど太っていない状態でもセルライトが生成されている場合が多いといわれています。なんと女性の8割はセルライトがあるといわれているから驚きます。
セルライトの原因
セルライトの原因は様々です。
例えば、毎日の食生活。動物性物質や塩分、濃い味付けが多いことや、水分の摂取が足りないことがセルライトの原因になってしまう可能性があります。
また生活習慣。運動不足、不規則な生活、飲酒・喫煙、きつい衣類、睡眠不足、ストレス、精神的疲労、肉体的疲労などもセルライトの原因といわれています。
また体質的なもの。ホルモン異常、遺伝的要因など、こういったものもセルライトができてしまう原因のひとつです。
ただ主なものとしては、「循環機能がうまく働かないこと」「脂肪細胞（特に中性脂肪）が増えすぎてしまうこと」「老廃物がたまっていまうこと」があげられます。
これらはそれぞれ関係しあっています。循環機能がうまく働かなくなると、老廃物がたまっていき、その老廃物が体内の脂肪と合わさってセルライトを作り出してしまうからです。
まずはセルライトを解消・予防するために、こういった原因からきっちりを解決していきましょう！
≪今おすすめのお試しコスメ≫⇒化粧品トライアルセットの人気ランキング！
≪お得なエステ体験≫⇒エステを格安で体験♪今人気のエステ体験をランキング！
▼同カテゴリー「 はじめに 」の記事一覧
・ セルライトのいろいろな原因
・ セルライトのできやすい所
・ セルライトは顔にもできる？
・ セルライトと自律神経失調
・ セルライト解消と基礎代謝アップ